1、中国传统武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决安全问题的基础上，使我们的头脑得到应变能力的训练，简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质，防卫健身，精进卓越，快乐通融。

2、传统教育在于言传、身敎。

3、文在言传，武在身敎。

【资料图】

4、身体力行是敎、身正法明是敎、以身作则是敎、上行下效(敩)是敎。

5、武化，是身体力行的敎化过程。

6、传统武术与现代体育运动、武术表演的不同。

7、在西方现代解剖学主导的竞技体育框架下，当代武术，被划归到表现难美性项群之下的一个运动项目，只不过是体育的几十分之一。

8、而事实上，武术不仅涵盖了西方体育的多种运动形式，而且，还拥有独特的东方传统运动形式、深邃的思想和厚重的文化。

9、从这个角度来说， 武术不是隶属于体育，而是体育的上位概念。

10、扩展资料：武术的作用：武，首先是切切实实解决个人的人身安全问题的技术。

11、在这个“个人安全”的范畴内，强身健体只是顺带的、必然的结果，而不是习武的主要目的。

12、我们的身体显然是由大脑控制的。

13、身体控制不良，显然是“脑子不良”。

14、所以修习传统武术，我们首先强调是修习我们头脑的思维方式与能力，以及相应的应变能力；在此基础上，以招式为表现方式的“武”，才具备目标性、具备解决问题的能力。

15、这，符合现代人所追求的“实用性”。

16、更进一步，我们明白，我们的心性能控制我们的头脑，这就是中国传统文化一直强调的“道”：个人修为。

17、中国武术，是以武入道的，是最简便易行、能够轻松提升人的精神和身体素质的方式。

18、传统“穷文富武”，对于上层阶层的人士来说，“武术本领”绝不仅仅是一种“实用技术”，而是一种文化修养和社会背景的标志。

19、修习“武道”，简便易行、精气神完好、身体健康，对人思维和心理、行为，以及身体素质的提高具有重大价值，能够轻松应对社会乃至人生过程中的万般变化，柔润矫美、精进卓越。

20、参考资料来源：百度百科-中国武术。

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